Corsi di formazione di Hiit Ballet con Josè Perez il 5 e 6 febbraio


Corsi di formazione di Hiit Ballet con Josè Perez il 5 e 6 febbraio




Nuova prestigiosa collaborazione fra Hiit Ballet® di José Perez e Molinari Art Center, sede ufficiale in esclusiva per il centro Italia dei corsi di formazione di Hiit Ballet®.In un centro d’avanguardia sempre attento alle tecniche  e alle tecnologie innovative della danza come MOLINARI ART CENTER non poteva mancare la nuovissima metodica di allenamento Hiit Ballet®, formulata da Jose Perez con l’ausilio delle pedane propriocettive Human Tecar Mat.

Un percorso scientifico destinato a danzatori professionisti e non per migliorare la resa durante lo studio in sala di danza e sulla scena e per implementare il proprio lavoro sul corpo sia da un punto di vista quantitativo che qualitativo.

Corso di formazione di Hiit Ballet quando?

Lunedì 5 febbraio e martedì 6 febbraio 2018 presso il Mac si apre dunque  la prima due giorni di formazione per trainer e formatori. Il corso che si terrà lunedì 5 dalle ore 10.00 alle ore 17.00 mentre martedì 6 dalle ore 9.00 alle ore 14.00 e sarà tenuto personalmente da José Perez e dai suoi assistenti ed è rivolto a danzatori professionisti e non, insegnanti di danza, istruttori fitness. Al termine del verrà rilasciato un attestato di certificazione.




Perez, ballerino e coreografo assai noto in Italia, è ideatore di Hiit Ballet: un’innovativa metodica di allenamento che si avvale dell’ausilio delle pedane propriocettive Human Tecar® Mat. Si tratta di una metodologia studiata per accelerare l’apprendimento, migliorare la performance del danzatore e prevenire gli infortuni derivanti dal lavoro svolto sul palcoscenico o nella scuola di danza che abbina esercizi propriocettivi, tecniche del balletto e high-intensity interval training (HIIT: da cui, appunto, Hiit Ballet). Il lavoro si svolge con l’utilizzo delle pedane propriocettive Human Tecar® Mat nate per il recupero funzionale nei programmi riabilitativi nel mondo dello sport di alto livello e con solide basi scientifiche grazie alla ricerca pluriennale, coordinata dal Professor Carlo Tranquilli, Medico dello Sport di fama internazionale, Direttore Scientifico della Human Tecar® Academy.

Allenamento con l’esercizio propriocettivo

Le pedane propriocettive Human Tecar® Mat sono superfici che creano differenti livelli di densità e instabilità e obbligano il corpo a recuperare il proprio equilibrio in ogni momento, tramite l’esercizio propriocettivo (anche e soprattutto a piedi nudi), da sempre fondamentale nella danza. La metodologia Hiit Ballet® sulle pedane Human Tecar® Mat moltiplica gli effetti dell’allenamento (è di primaria utilità, ad esempio, nel lavoro sulle punte) e al tempo stesso, salvaguarda i tendini e le articolazioni prevenendo gli infortuni.

Il metodo si adatta a tutti gli stili di danza e ogni livello di studio – dal principiante al diplomando –
ed è un formidabile supporto al ballerino professionista. Esiste inoltre una declinazione della
metodologia specifica per il mondo del fitness e delle palestre: Hiit Ballet® Fit.
Perez ha infatti realizzato una metodologia – una vera e propria coreografia di allenamento – che permette allo studente di danza di acquisire maggiore padronanza della tecnica in tempi molto più rapidi, con maggior facilità e minore dispersione di energie.Il principiante si sentirà più sicuro di sé, si appassionerà maggiormente allo studio e si eserciterà più volentieri: lo scambio d’informazioni fra Human Tecar® Mat e corpo fornirà un formidabile strumento di “autocorrezione”, evitando errori di postura e incrementando equilibrio, coordinazione e forza.

Ottimizzare e accelerare gli allenamenti

Il diplomando, così come il professionista , troverà in Hiit Ballet® un efficace moltiplicatore e
acceleratore di risultato, che gli consentirà di ottimizzare i tempi di allenamento ottenendo, con minore
fatica, adattamenti metabolici molto più significativi.
Inoltre, il perfezionamento della tecnica consentito dall’uso delle pedane propriocettive gli permetterà
di concentrarsi sugli aspetti interpretativi e di affinare il gesto artistico oltre al del gesto “atletico”.
Hiit Ballet fornisce un valore aggiunto tanto alla scuola che lo adotta quanto al professionista
che ha completato il percorso didattico
. Al termine di ogni anno del proprio cursus studiorum, lo
studente dovrà superare un esame di Hiit Ballet, e contestualmente al diploma di ballerino
professionista, riceverà il diploma di Hiit Ballet Trainer. 

MOLINARI ART CENTER

presenta
in esclusiva per il centro-Italia

FORMAZIONE

HUMAN TECAR®MAT e HIIT BALLET® di JOSE’ PEREZ 

Lunedì 5 febbraio 2018 ore 10.00 – 17.00

 Martedì  6 febbraio 2018 ore 10.00 – 15.00 

MOLINARI ART CENTER

(Via Antonino Lo Surdo, 51 – Roma)

molinariartcenter.it

hiitballet.com

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

 INFO e PRENOTAZIONI: www.molinariartcenter.ittel. +39 06 5574685


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